“Si
no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás
escoger la actitud con la que afrontas ese sufrimiento”
 |
| Viktor Frankl |
Quizá algun@ de vosotr@s hayáis escuchado de Viktor
Frankl, de cualquier manera una persona que es capaz de salir reforzado de varios
campos de concentración nazis, Merece cuanto menos ser conocido.
Podría escribir de su carrera como psiquiatra, como
creador de la logoterapia, de sus publicaciones, de sus reconocimientos... pero
no, simplemente voy a escribir sobre como se puede tener grandeza viviendo la más
absoluta miseria.
Imaginaos lo que debe ser "vivir" en un
campo de concentración siendo testigo de la barbarie, de la muerte de tus
padres, familiares y esposa, de la humillación... y aun así sentirte libre,
libre de afrontar la situación como tú quieras, libre de buscar sentido a tu vida y por supuesto mantenerlo
bajo cualquier circunstancia. Libre para repartir el último trozo de pan, libre
para dar mensajes de optimismo a más de 20 grados bajo cero a personas
hambrientas, cansadas y sin apenas ropas para combatir el frío.
El doctor Frankl supo dar un sentido a su vida y
seguramente por ello sobrevivió. Sintió que éste era hablar para miles de personas
sobre su logoterapia. Mientras haya algo por lo que luchar, algo que alcanzar,
la vida tendrá sentido. Él lo experimento de primera mano.
La posibilidad de elección nunca se pierde, en ningún
momento. El la tuvo en Auschwitz. Siempre se puede elegir como afrontar las
circunstancias, tomar decisiones propias, que son las que nos diferencian de
los automatismos. No pudo elegir no estar allí, pero si que pudo decidir con
que actitud pasar sus días de encierro y trabajos forzados, como comportarse en
ese infierno.
“Quien
tiene una razón para vivir, acabará por encontrar el cómo”
También lo experimento Nelson Mandela estando preso
en Robben Island, aun aislado se sentía libre de poder resignarse o de
conseguir terminar con las desigualdades raciales. Afortunadamente para el
pueblo sudafricano y para la humanidad tomó la decisión más complicada, y es
que los derechos sociales han evolucionado por personas que sabían que podían
elegir y además lo hicieron buscando el sentido de sus vidas, no centrándose en
las circunstancias, que nos invitan a tomar la decisión menos difícil.
De Viktor Frankl me gusta utilizar y auto–utilizar
la intención paradójica, algo así como pensar en lo que tememos. La noche que
no puedas dormirte, en vez de pensar que te tienes que dormir, rétate a pasar
la noche en vela, a ver cuales son los resultados. La intención paradójica la estoy
utilizado con mis coachees y está tenido éxito.
El último triatlón que disputé era durísimo, no
solo por el recorrido, si no por los mas de 35 grados de temperatura. Cuando
empecé a correr estaba al borde del golpe de calor, tenia el estomago fatal y mis
piernas estaban muy fatigadas. Empecé a pensar que quizá me desplomaría si no
paraba y abandonaba. Dude si seguir o retirarme y entre las dudas me acordé del Dr. Frankl: Primero pensé
para qué seguir y encontré muchas razones, muchísimas. Después me sentí libre
de poder elegir si abandonar o simplemente seguir con el único sentido de
terminar. Opte por continuar y me adelantaron 5 personas; pero fui a más, tanto
que en la última vuelta ví que podía adelantar a un participante, nuevamente me
acorde del Viktor. Ese fue el nuevo sentido, corrí bastante fuerte hasta
lograrlo. Décima posición y sobre todo una conclusión: Qué mal me sentiría si
hubiese abandonado y que bien de haber terminado, de haber sobrevivido a ese
"infierno"!
 |
| El hombre en busca de sentido Viktor Frankl |
¿Qué sentiría Frank en Auschwitz cuando se imaginaba
fuera, pasados unos años, hablando para cientos de personas sobre su logoterapia?
Gracias por buscar sentido a tu vida, gracias a ello ahora podemos disfrutar de
tu legado.
"Vive como si ya estuvieras viviendo por
segunda vez y como si la primera vez ya hubieras obrado tan desacertadamente
como ahora estás a punto de obrar."
No hay comentarios:
Publicar un comentario